Luật bóng chuyền là yếu tố giúp người chơi môn bóng chuyền có thể hiểu rõ hơn về môn thể thao này đồng thời biết cách chơi bóng chuyền đúng cách. Hãy cùng chuyên trang Tysotructuyen24h.com tìm hiểu luật chơi bóng chuyền chi tiết nhất cho tân thủ qua bài viết dưới đây.
Giới thiệu tổng quan về môn bóng chuyền và cách chơi bóng chuyền
Quy định về sân bóng chuyền trong thi đấu
- Các sân bóng chuyền hiện nay thường bổ biến với dạng chữ nhật, kích cỡ chiều dài là 18 mét và kích thước chiều rộng là 9 mét.
- Các sân thi đấu bóng chuyền sẽ được phân chia thành hai khu vực có kích thước bằng nhau với chiều dài x chiều rộng là 9m x 9m, đồng thời hai phần sân được ngăn cách với nhau bởi phần lưới đặt ở giữa sân.
- Lưới của sân bóng chuyền sẽ tùy theo bộ môn bóng chuyền nam hay bóng chuyền nữ mà có kích thước khác nhau. Cụ thể, lưới của sân bóng chuyền nam có mép trên cao 2,43m x chiều rộng là 1m; trong khi đó lưới của sân bóng chuyền nữ có mép trên cao 2,24m x chiều rộng 1m.
- Sân bóng chuyền phải là sân có bề mặt bằng phẳng, mặt sân không được gồ ghề, nền sân có thể là sàn cứng, sàn gỗ hoặc thảm bóng chuyền làm từ PVC.
Quy định về quả bóng chuyền khi thi đấu
Quả bóng chuyền được sử dụng trong thi đấu chuyên nghiệp phải đáp ứng được các tiêu chí sau đây:
- Chất liệu: Quả bóng chuyền sử dụng để thi đấu chuyên nghiệp sẽ được làm từ chất liệu da thật hoặc da nhân tạo và được nén khí bên trong.
- Chu vi: Chu vi của quả bóng chuyền dùng để thi đấu sẽ dao động từ 65 – 67cm.
- Trọng lượng: Quả bóng chuyền dùng để thi đấu chuyên nghiệp sẽ có trọng lượng từ 260g – 280g.
Khi bắt đầu diễn ra trận đấu, trọng tài sẽ xác định đội bóng giành quyền giao bóng trước bằng việc tung đồng xu. Sau khi bóng được giao, cả hai đội sẽ tiếp tục tập trung đánh bóng qua lại, sang phần sân của đối phương, mỗi đội tối đa 3 quả. Pha bóng sẽ được kết thúc nếu bóng chạm xuống đất hoặc có một trong hai đội phạm lỗi. Nếu đội bóng này phạm lỗi thì điểm số sẽ được ghi cho đội còn lại.
Một trận đấu bóng chuyền sẽ thường bao gồm nhiều hiệp đấu khác nhau, phổ biến nhất vẫn là từ 3-5 hiệp. Với mỗi hiệp đấu bất kỳ, đội bóng nào ghi được 25 điểm trước đội còn lại thì sẽ giành chiến thắng. Trong một trận đấu, đội bóng nào thắng nhiều set đấu hơn thì sẽ giành chiến thắng chung cuộc.
Luật bóng chuyền và các quy tắc thi đấu bóng chuyền cơ bản nhất
Dưới đây là luật bóng chuyền và những quy tắc thi đấu bóng chuyền cơ bản nhất mà mọi người chơi nên tìm hiểu thật kỹ:
- Mỗi đội bóng chuyền sẽ thi đấu với tối đa 6 cầu thủ trên sân trong suốt khoảng thời gian diễn ra trận đấu, trong đó sẽ có 3 cầu thủ chơi ở hàng trước và 3 cầu thủ chơi ở hàng sau.
- Mỗi cầu thủ thi đấu trên sân bóng chuyền sẽ không được phép đánh bóng hai lần liên tiếp. (Trường hợp chạm bóng khi đang nhảy thì sẽ không được tính là một lần trúng bóng).
- Trong khi thi đấu đội bóng nào đánh bóng ra ngoài, phát bóng ra ngoài hoặc vào lưới đối phương thì đối phương sẽ giành được điểm.
- Khi bóng rơi tại đường ranh giới thì vẫn tính là bóng đang ở trong sân.
- Trường hợp bóng chạm vào phần sàn ngoài sân, rơi ở trên khán đài hoặc trên trần nhà, cột của trọng tài hay chạm vào ăngten thì sẽ tính là ngoài sân.
- Vận động viên bóng chuyền có thể dùng bất kỳ bộ phận nào để chạm bóng, nhưng tuyệt đối không được bắt bóng, ném bóng hay giữ bóng.
- Đối phương sẽ không thể tấn công hay chặn những quả giao bóng từ bên trong đường 10 foot.
- Ngay sau khi thực hiện xong quả phát bóng, cầu thủ ở vị trí tiền đạo có thể thực hiện di chuyển và đổi vị trí trên lưới.
- Các trận đấu bóng chuyền sẽ bao gồm nhiều hiệp đấu khác nhau, thường là từ 3 cho đến 5 hiệp.
Những quy định về luật phát bóng chuyền
- Khi tiến hàng phát bóng thì quả bóng chuyền phải rời khỏi tay thì tay còn lại mới được thực hiện đánh bóng qua phần sân của đối phương. Khi phát bóng, quả bóng phải đảm bảo không được chạm vào lưới nếu không sẽ tính là phạm lỗi và đội bạn sẽ được hưởng điểm số.
- Đội bóng được bốc thăm sẽ có quyền phát bóng trước trong hiệp 1. Tùy từng hiệp đấu, điểm số của các đội trong hiệp đấu sẽ quyết định đội nào thắng cuộc.
- Đội phát bóng sẽ được hưởng điểm nếu phát bóng thắng. Đội nhận bón sẽ được quyền giao bóng và sẽ thực hiện giao bóng theo chiều kim đồng hồ. Các cầu thủ hai đội sẽ phát bóng ở vị trí số 1. Mỗi lần phát bóng các đội sẽ thực hiện phát một quả duy nhất, sau đó đổi vị trí. Trường hợp các cầu thủ sai lượt phát bóng thì sẽ tính mất lượt và đội bạn sẽ được cộng điểm. Nếu các đội sai thứ tự phát bóng thì cả đội sẽ bị trừ toàn bộ số điểm.
- Cầu thủ cần đứng đúng vị trí khu vực phát bóng và có thể nhảy tự do mà không cần chú ý xem có giẫm lên vạch phát bóng hay không. Sau khi thực hiện xong quả phát bóng thì cầu thủ này sẽ được vào sân thi đấu.
- Khi trọng tài thổi tiếng còi thứ nhất, cầu thủ thực hiện phát bóng sẽ cần thực hiện phát trong vòng 8 giây. Trường hợp cầu thủ phát bóng mà không có đập bóng thì sẽ phải thực hiện lại.
- Đội thực hiện phát bóng không được phép chiêu trò che khuất tầm nhìn đường bay của quả bóng đối với đội bạn. Đội thực hiện đỡ bóng sẽ không được phép lập tức đập bóng qua phần sân đội bạn, thay vào đó phải thực hiện 1 lần đỡ bóng rồi mới có thể đập bóng để ghi điểm.
Một số lỗi thường gặp khi thi đấu bóng chuyền
Dưới đây là tổng hợp những lỗi thường gặp trong quá trình thi đấu bóng chuyền mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng cần tránh để có thể trở thành một vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp.
- Bước qua vạch phát bóng hoặc bước lên vạch phát bóng khi chạm vào vạch phát bóng.
- Thực hiện giao bóng không thành công như giao bóng ra ngoài sân hoặc giao bóng không qua lưới.
- Lỗi khi bắt bóng, chuyền bóng hoặc đánh bóng chẳng hạn như nâng bóng, giữ bóng hay ném bóng,…trong quá trình thi đấu.
- Chạm vào lưới bằng bất kỳ bộ phận nào như tay, chân, ngực,…trong quá trình chơi bóng chuyền.
- Nhảy qua lưới vào sân của đội bóng trong quá trình thực hiện bước nhảy chắn bóng hoặc khi đang thao tác ngăn cản đối phương thực hiện đánh bóng.
- Vượt qua phần vạch giữa sân bằng bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể trừ tay và chân. Tuy nhiên, các cầu thủ sẽ bị tính phạm lỗi nếu như toàn bộ bàn tay hoặc toàn bộ bàn chân của cầu thủ vượt qua đường giữa của sân.
- Thực hiện phát bóng không đúng với thứ tự.
- Cầu thủ đứng ở hàng sau chặn (khiến bóng của đối phương đi lệch hướng) khi cầu thủ hàng sau ở sát gần lưới và một phần cơ thể của cầu thủ này nằm trên lưới khi cầu thủ đứng ở hàng sau tiếp xúc.
- Cầu thủ ở hàng sau tấn công vào bóng của khu vực phía trước trong khi bóng đang ở trên lưới tại thời điểm tiếp xúc. Pha tấn công này sẽ bị coi là vi phạm luật.
Quy định chuẩn về sân bóng chuyền khi thi đấu chuyên nghiệp
Quy định về phần khu vực sân để thi đấu chính
- Kích thước chiều rộng của sân: 9 mét.
- Kích thước chiều dài của sân: 18 mét
- Kích thước chiều cao: 7 mét
Quy định về phần khu vực tự do của sân
- Kích thước chiều dài của phần sân khu vực tự do: 3 mét – 6.5 mét
- Kích thước chiều ngang của phần sân khu vực tự do: 3 mét – 5 mét.
Lời kết
Nhìn chung bóng chuyền là một bộ môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngày càng được đông đảo người chơi trên thế giới yêu thích và quan tâm. Tuy so với môn thể thao Vua là bóng đá, bóng chuyền kém sức hút hơn nhưng không vì thế mà bộ môn thể thao này giảm đi nhiệt độ. Tuy nhiên, để có thể thi đấu bóng chuyền chuyên nghiệp, thì các vận động viên cần phải hiểu rõ về luật bóng chuyền, nắm vững được chi tiết về cách chơi bóng chuyền sao cho hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, việc tập luyện bóng chuyền thường xuyên mỗi ngày cũng là cách để có thể cải thiện, nâng cao khả năng chơi bóng và mang lại hiệu quả tốt nhất. Hi vọng qua thông tin mà bài viết chia sẻ, quý bạn đọc có thể hiểu chính xác về luật bóng chuyền và các luật xoay quanh việc chơi bóng chuyền. Để có thể cập nhật thêm những thông tin thể thao hữu ích và thú vị khác, như kqbđ hôm nay, các tin thể thao nóng hổi quý bạn đọc hãy thường xuyên truy cập vào chuyên trang Tysotructuyen24h.com mỗi ngày nhé!
[bvlq_danh_muc]